Si eres un instructor de Pilates comprometido con tu enseñanza y necesitas una guía útil, sencilla y práctica, para crear clases coherentes con mayor criterio y estructura, has llegado al lugar adecuado.
Aprende a utilizar los fundamentos para impulsar el avance de tus alumnos con “El premat de Pilates”
La guía que necesitas para estructurar tus clases de forma coherente y enseñar Pilates desde la base.
¿Cómo integrar el premat en cada clase?
¿Cómo darle más significado a ese calentamiento inicial?
¿Qué necesitamos para definir los objetivos y construir la estructura adecuada?
¿Cuáles son las estrategias para adaptarlo a diferentes niveles, necesidades y situaciones?
"El premat de Pilates" te dará respuesta a estas y muchas otras preguntas.
Los fundamentos son la base del método y dan sentido a los ejercicios. Por eso, su enseñanza es esencial y debe estar presente en todas las clases, independientemente de su nivel.
Es una realidad que muchas formaciones de Pilates pasan de puntillas por el premat, dejando a los nuevos instructores bastante confusos para empezar a dar clases. He experimentado esa frustración personalmente, y sé lo complicado que puede ser incorporar estos principios sin las herramientas adecuadas.
Así que, si te sientes identificado con esta situación, este libro te ayudará a cambiarlo.
Lo he escrito con la intención de aportar herramientas útiles, con las que puedas analizar y comprender el premat y aprender a utilizar las múltiples opciones que ofrece, para dar una clase integral de calidad.
Mi objetivo es que te ayude a planificar y mejorar tu enseñanza, pero sobre todo, que despierte tu interés por seguir estudiando y profundizando para llegar a comprender el origen del método y convertirte en tu mejor versión profesional.
Hola soy Marisa, instructora certificada de Pilates.
Llevo 20 años practicando y enseñando Pilates. Además de mi trabajo como instructora y mentora de instructores, la divulgación a través de la escritura ocupa ahora un lugar importante en mi vida. Ver cómo otros crecen en esta profesión gracias a mi ayuda es una satisfacción inmensa y me inspira a seguir aprendiendo y mejorando día a día.
Quiero que este libro sea tu compañero y una fuente de inspiración que aporte a tus clases la claridad y la guía que yo misma hubiera deseado al principio de mi carrera.
¿Qué vas a aprender con esta guía?
- Entrena la capacidad de adaptar la clase en tiempo real, respondiendo a las necesidades específicas de los alumnos.
- Mejora la adaptabilidad pedagógica, permitiendo ajustarse a diferentes situaciones en clase.
- Permite explicar de manera clara y precisa los fundamentos antes de avanzar a movimientos complejos.
- Desarrolla la habilidad para crear programas personalizados según las necesidades y objetivos individuales de los alumnos.
- Establece una base común optimizando la eficiencia en clases grupales.
- Asegura que todos reciban una preparación adecuada a su nivel.
- Facilita la familiarización de los alumnos con los términos y conceptos fundamentales.
- Minimiza interrupciones durante la sesión principal para una experiencia de clase más fluida.
- Ofrece una oportunidad ideal para realizar correcciones precisas en forma y ejecución de movimientos.
- Asegura la integración completa de cada movimiento antes de avanzar a rutinas más exigentes.
- Fomenta la evolución progresiva sobre fundamentos establecidos.
- Es una oportunidad ideal para explicar, repasar y reforzar movimientos y conceptos clave.
- Crea un espacio interactivo para abordar inquietudes y asegurar la comprensión de conceptos.
- Sirve para desarrollar nuevas formas de introducir y vincular conceptos.
- Inspira a los instructores a explorar creativamente en su enseñanza.
- Genera confianza en la planificación y ejecución de clases.
¿Qué contiene “El premat de Pilates”?
- 20 claves para un diseño efectivo del premat: para que además de "calentar" el cuerpo y enseñar los fundamentos, prepares el terreno donde crecerá la práctica de tus alumnos.
- Una hoja de ruta para integrarlo en cada clase: que te ayudará a definir los objetivos, planificar las clases y diseñar la estructura, para modificarlo y adaptarlo a distintas necesidades y niveles de dificultad.
- 200 ejercicios para enseñar los principios fundamentales del movimiento: clasificados en 12 bloques con diferente objetivo funcional.
- 5 clases de premat con 5 objetivos diferentes: pensadas para que tus alumnos aprendan e integren progresivamente los fundamentos esenciales del método Pilates.
- Directorio de ejercicios clasificados por objetivo: para que puedas crear infinidad de clases.
- Vocabulario específico de Pilates: Con los 65 términos más utilizados.
No pierdas la oportunidad de transformar tus clases de Pilates y convertirte en mejor instructor.