Enseñar Pilates no es llenar minutos con ejercicios. Es un arte, una ciencia, una responsabilidad... y también una pasión.
Deja de enseñar ejercicios y empieza a enseñar el método con "El arte de enseñar Pilates"
Progresiones, estructura y protocolos para construir clases con sentido.
No necesitas memorizar más ejercicios. Necesitas estructura, claridad y recursos concretos para que cada clase funcione de verdad.
Tener la formación y el conocimiento para entender tu profesión es una cosa. Saber enseñarlo bien es el verdadero reto.
Enseñar Pilates es mucho más que colocar a tus alumnos en una colchoneta y recitar ejercicios. Es observar, escuchar, corregir y adaptar… y todo eso sin perder la esencia del método.
Ese equilibrio, que parece tan complicado, se puede aprender. Y te prometo que cuando lo tienes claro, tu forma de enseñar cambia para siempre.
Por eso he creado El arte de enseñar Pilates, para ayudarte a comprender cómo organizar, planificar y guiar una sesión con estructura, progresión y respeto por el método.
Mi intención es ofrecerte una hoja de ruta clara, útil y realizable, que puedas aplicar desde ya en tus clases. Porque sé lo que se siente al empezar sin saber muy bien por dónde tirar. Porque también me frustré al ver que nadie me explicaba cómo enseñar de verdad. Y porque creo que Pilates, cuando se enseña con respeto y profundidad, transforma vidas.
Hola soy Marisa, instructora certificada de Pilates.
Llevo 20 años practicando y enseñando Pilates y como tú, alguna vez me sentí insegura frente a mis alumnos. Hoy acompaño a otros profes a transformar esa inseguridad en claridad y confianza.
Lo que vas a conseguir con este libro
- Saber por dónde empezar. Bases claras con un enfoque clásico y herramientas de instructor que te sacan del “improvisar”.
- Diseñar clases con sentido. Dejarás de “rellenar minutos” para planificar con propósito.
- Ordenar la progresión. Del primer ejercicio al repertorio completo, sin atajos, con lógica y seguridad.
- Dar estructura a tus clases. No más listas de ejercicios sin sentido: clases que fluyen y funcionan.
- Aplicar el protocolo clásico. Paso a paso con criterio, sin quedarte a medias ni perder la esencia del sistema.
- Observar y corregir mejor. Verás más, corregirás mejor y tus alumnos lo agradecerán.
- Adaptar sin desvirtuar. La clase como sistema, no solo como secuencia
- Entender la progresión de cada ejercicio. Construir el movimiento para avanzar con seguridad.
- Ganar confianza en la sala. Dejas de improvisar y empiezas a dirigir con claridad.
- Encontrar tu estilo propio. Aprendes el sistema… y a la vez construyes tu forma de enseñar.
Pasarás de "saber hacer" a "saber enseñar"
En estas páginas comparto contigo el sistema de enseñanza que aprendí en las escuelas clásicas donde me formé:
- Las bases de enseñanza del protocolo clásico de Mat.
- Cómo diseñar progresiones desde ejercicios básicos hasta avanzados.
- Claves para planificar clases coherentes, eficaces y adaptadas a diferentes niveles.
- Estrategias pedagógicas para que tu enseñanza sea clara, consciente y profesional.
- La progresión de enseñanza de cada uno de los 37 ejercicios de mat.
- Ejemplos de clase básica, intermedia y avanzada con su estructura progresiva de enseñanza.
- Una plantilla para la primera clase de Pilates.
- El protocolo de enseñanza por niveles.
- Y, sobre todo, el sentido profundo del método, tal como Joseph Pilates lo pensó.
Si alguna vez has sentido que tu clase no termina de encajar, aquí encontrarás el paso a paso que te faltaba para enseñar con confianza y sin dudas.